고양특례시 블로그
일산동구보건소 10월 모유수유 클리닉 안내입니다.. 교육 참여를 희망하는 임산부&수유부께서는 언제든지 일산동구보건소 모자보건팀으로 전화 주세요! ( ☎ 031-8075-4105, 4104 ) 작성일 : 2017. 9. 18. 작성자 : 일산동구보건소 모자보건팀 이새별
#고양시민건강센터중산 #센터소식 #건강리더자활동 2학기 건강리더자 활동이 시작되었습니다. 중산경로당을 방문하여 어르신들과 즐거운 시간을 보냈습니다. 어깨춤을 추면서 노래도 부르고, 하나.두울.셋~~ 구령에 맞춰 굳었던 몸도 풀어주었어요. 환한 미소로 반겨주시고, 흥겹게 동참해주시니 마음이 흐뭇했답니다. 무료한 오후 시간을 즐겁고 활력 넘치는 시간으로 바꿔주신 건강리더자님들께도 감사드립니다.
오늘 4분기 운동프로그램신청이 시작되었습니다^^ 운동신청은 센터에 직접방문 접수 입니다. 관심있으신분들은 센터로 방문해주세요😊
니코틴 공급이 중단되면서 신체적 정신적으로 나타나는 일시적인 증상 이를 극복하지 못하면 더 강력한 니코틴 의존증으로 발전할 수 있습니다. 증상별 건강하게 이겨낼 수 있는 방법을 소개합니다. 일산동구보건소 건강증진팀 정승민 / 작성일 : 2017. 9. 18 일산동구보건소 건강증진팀 정승민 / 작성일 : 2017. 9. 18
알코올 도수가 낮은 술은 괜찮아? 합성 착향료나 과즙 등을 첨가하여 술이라고 해야 하나 음료수라고 해야하나? 그래서 부담을 덜고 많이 마시게 된다? 과연 그래도 되는지 알아봅시다. 일산동구보건소 건강증진팀 정승민 / 작성일 : 2017. 9. 18
효과적으로 체중감량을 하기 위해서는 유산소 운동과 근력운동을 함께 병행해야합니다! 오늘은 효과적으로 체중감량을 위한 운동방법에 대해 알아봅시다! 일산동구보건소 건강증진팀 정승민 / 작성일 : 2017. 9. 18