[덕양구보건소] 코로나19 극복을 위한 슬기로운 신체활동 - (1)
안녕하세요. 덕양구보건소 건강증진팀입니다. 코로나19 확산으로 외부 신체활동이 어려워진 요즘, 홈트족을 위한 15분 순환운동을 소개합니다. 총 10가지 동작으로 구성되어 있구요~!! 각 동작마다 30초씩 3번 반복하시면 됩니다~!! 몸과 마음이 지쳐가는 이때, 적당한 운동으로 코로나 블루 타파해 보아요~ -코로나 19 극복, 고양시와 함께 해요!! - 2020. 4. 3. (금) 덕양구보건소 조현민