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당신이 믿고 있던
다이어트 식단의 경고
'체중조절 식단의 지름길은
탄수화물, 단백질, 지방의 균형이 잘 잡힌
식단임을 명심하자!'
굶주림 다이어트는 오히려 다이어트 효과를 떨어뜨린답니다~
아래의 포스터를 확인하시고 건강한 다이어트 합시다^^
작성일: 2018. 9. 13./ 작성자: 일산동구보건소 건강증진팀 윤회성
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