(일산동구보건소) 기름, 균형있게 섭취해야 건강하다?!

기름, 균형있게 섭취해야 건강하다?!

 

포화지방산은 적당량 트랜스지방은 가급적 피하기

불포화지방산 섭취 균형맞추기