2020 비만예방의 날 기념 유튜브로 건강교육 진행

고양시보건소에서는 비만예방의 날을 맞아 비만예방 대한 건강교육 및 건강체조를 10월 16일 오후 2시에 유튜브로 실시간 스트리밍으로 진행합니다.

아래의 내용 확인하시고 시민 여러분들의 많은 참여 바랍니다~!

 

비만예방 강의 라인업! 이렇게 진행됩니다!

(10월16일 오후2시, 유튜브 채널 “고양시 보건소”)

 

생활 속 걷기는 얼마나 하고 계신가요?
가장 빠르고 쉽게 운동할 수 있는 방법이 건강걷기 입니다.

정확한 걷기방법및 생활화를 위한 방법들 소개합니다!

똑같이 먹는데 나만 살찌는 것 같은기분?
비만예방 관리를 위해 궁금한 것들 모아보았습니다! 영상으로 확인해주세요~

 

비만예방은 절대 운동만으로는 관리할수없죠~ 식단관리가 같이 들어가야 한다는점
알고 계시죠? 그래서 준비했습니다. 보건소 영양사 선생님의 지속가능한 식생활관리!

 

환절기, 감기와 코로나, 독감, 비염 구별방법 정확히 알고 계신가요?
호흡기 질환예방 강의로 건강 상식 챙기세요!

 

* 기조강연 및 Q&A는 사전녹화영상으로 오후 2시 고양시보건소 유튜브 채널로 실시간 송출됩니다.

* 건강체조와 함께 나만의 비만관리 수기공모전 수상자와의 인터뷰도 있어요!!!

 

문 의 : 덕양구보건소 (☎ 031-8075-4044)

 

2020. 10. 12. 덕양구보건소 조현민

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