[일산동구보건소] 지역사회중심재활 - 비만 예방을 위한 운동, 크런치(Crunch)

#이동보건소팀

#지역사회중심재활 #CBR #방문재활 #작업치료

지역사회에 거주하는 장애인은 이동에 제한을 받기 때문에 복부비만에 취약합니다.

복부비만일 경우, 만성질환(고혈압, 당뇨 등)을 유발할 확률이 높은데요.

이번 시간에는 A씨와 함께 복부비만 예방에 효과적인 운동인, 크런치를 배워보았습니다.

하지마비로 인해 정확한 동작을 구사하시긴 어려웠지만,

매일 최선을 다해 30회씩, 3번 수행할 것을 약속해주셨답니다♥

 

2017.05.31

일산동구보건소 이동보건소팀

031)8075-4112