[덕양구보건소]씬(thin)나는 직장 만들기!

덕양구보건소 씬(thin)나는 직장 만들기♬

#덕양구보건소 #건강증진 #씬나는직장

 

 

생각을 조금만 바꾸면 일터가 운동장이 될 수 있습니다

 

일상 속에서 건강생활을 실천할 수 있는 일터를 만들고 행동변화를 유도하고자

점심시간에 스트레칭과 소도구를 이용한 근력운동으로

장시간 앉아서 근무하는 직원들의 경직된 신체를 유연하게 풀어주고

업무 효율성을 높이며 화기애애한 직장 분위기를 만들어 보아요!

 

짝꿍과 함께 서로의 손을 잡고, 어깨를 잡고 쭉~ 쭉~ 스트레칭!!  

 

스트레칭 밴드를 활용한 뭉친 어깨 풀기!!

 

장기간 앉아서 일하는 사람들에게 운동처방사와 함께하는 스트레칭, 근력운동으로

건강 UP!! 화기애애 분위기 UP!!

장기간 근무하시는 분들은 짬짬이 스트레칭을 해주시면 좋아요^^

 

 

 

작성일 : 2017.7.18.

작성자 : 덕양구보건소 가혜림 주무관