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운동과 식이조절을 함께 실천해보세요!
기초대사량을 높이는 근력운동을 꾸준히 하시면 요요현상도 예방가능합니다.
운동만이 만성 질환을 예방하고 건강해지는 지름길!
일산동구보건소 건강증진팀 정승민 / 작성일 : 2017. 10. 13
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