티스토리 뷰
*웨이트 트레이닝과 호흡*
중량운동시 호흡은 자연스럽게 이루어져야 합니다.
여러분은 과연 어떻게 호흡하고 있나요?
올바른 호흡도 중요하지만 잘못된(위험한) 호흡도 주의가 필요합니다~
#덕양구보건소_통합건강관리실
작성일 : 2018. 3. 14. (수)
작성자 : 덕양구보건소 보건행정과 김명진 운동처방사
'공유하는 고양시 > 유용한 정보' 카테고리의 다른 글
| [덕양구보건소]덕양구보건소 3월 넷째주 주간 건강소식 안내 (0) | 2018.03.15 |
|---|---|
| [덕양구보건소] 명품운동교실!! (0) | 2018.03.15 |
| 덕양구 보건소 3월 『워킹맘을 위한 토요 임산부의 날』안내 (0) | 2018.03.13 |
| [일산동구보건소]모바일 헬스케어_내 손안의 식생활 가이드 (0) | 2018.03.13 |
| [덕양구보건소]찾아가는 고혈압 당뇨 예방관리 교실 (0) | 2018.03.12 |
댓글
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글