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체지방을 빼기 위해서는 식습관 개선이 중요한데요~!
탄수화물 대신 잡곡에 들어있는 저항성 전분을~
긴 사슬 지방산 유지 대신 중간사슬 지방산 유지를~!
음료 대신 다양한 차를~ 드셔 보세요
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