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OO경로당에서 어르신 치매예방교육과 뇌운동을 하였습니다.
갑자기 추워진 날씨에도 불구하고 많은 분들이 저희를 반겨주셨어요.
치매교육과 간단한 뇌자극운동으로 어르신들과 즐거운 시간을 가져보았어요.
쉬운동작과 어려운동작을 번갈아 하면서 뇌세포를 깨우고, 손과 팔을 이용한 운동도 겸해서 하니까 다덜 즐거워 하시네요^^
앞으로 점점 추워므로 실내에서 간단한 팔운동과 스트레칭을 하면서 건강한 겨울나기를 해보아요~~~~~~
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