[덕양구보건소]4050 건강체중 만들기

덕양구보건소에서는 40~50대의 맞춤형 신체활동 프로그램인

2017년 4050 건강체중 만들기 프로그램을 운영하고

성황리에 수료를 마쳤습니다.

 

 

4050 건강체중 만들기란?!

점차적으로 증가하는 덕양구 인구와 맞물려 중장년층과 노인인구가 증가하는 만큼

40~50대의 복부비만과 체지방률을 관리하고 자발적 운동참여율을 높여

지역주민의 건강증진과 만성질환 예방을 목적으로 하고 있습니다.

 

 

 

꾸준히 포기하지 않고 운동에 참여하여 체중을 감량하고

군살들을 탄탄한 근육으로 바꿔

 참여자 모두가 만족한 2017년 4050 건강체중 만들기~

 

운동은 1주일에 최소 3일 20분 이상 해야 효과가 있습니다.

2018년 1월 중 건강체중 만들기 회원을 모집하오니,

많은 관심과 신청 부탁드려요~

 

 

 

작성일 : 2017.12.14.

작성자 : 덕양구보건소 이은아주무관