[일산동구보건소] 나도 성인 ADHD일까..?

나도 성인 ADHD 일까? (1/6)

잘 찰지 못하고...말을 빠르게 하고... 약속에 늦고...자주 잊어버리는 나... 나도 성인ADHD일까...

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주의력결핍 과잉행동증후군 [Attention Deficit / Hyperactivity Disorder]
집중의 어려움과 충동성을 특징으로 하는 비교적 흔한 신경발달질환!
성인의 2.5% 이상이 ADHD 문제를 갖고 있으며 적절하게 치료받지 않으면 학업, 직업, 사회생활, 대인관계 등 문제 발생

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성인 ADHD 문제 3가지

• 01 충동성
  • 인내심부족
  • 난폭한 운전습관
  • 계획에 없던 충동적 행동
• 02 과다행동
  • 말을 빠르게 함
  • 가만히 있는 것을 힘들어함
• 03 집중의 어려움
  • 산만함
  • 시간 관리를 잘 못함
  • 부주의한 실수가 잦음

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혹시 나도 ADHD? 9개 중 6개 이상 해당되면 정밀 검사가 필요!

• 공부·업무에서 부주의해 실수가 잦다.
• 한 가지 일에 좀처럼 집중하지 못한다.
• 정신적 노력이 필요한 일이나 활동을 피한다.
• 외부 자극에 쉽게 산만해진다.
• 물건을 자주 잃어버린다.
• 지시사항을 잘 따르지 못한다.
• 체계적인 일을 처리하기 어렵다.
• 약속을 자주 잊어버린다.
• 남의 이야기를 듣지 않는 것처럼 보인다.

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성인 ADHD 치료법 2가지

• 1.약물치료 : 중추신경계자극제계열의약물이 흔히 사용되며매우 효과적입니다. 또한 큰 부작용 없이 안정적으로 사용 가능!
• 2.인지행동치료 : 전통적인 인지행동치료와는 달리 증상으로 발생한 문제들을 수용하고, 마음 챙김 기반에 따른 인지행동치료와 변증법적 인지행동치료 필요!

 

출처-보건복지부