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추석 명절을 보내고
‘기름진 음식을 너무 많이 먹었어’라며
후회하고 계신가요?
추석에 찐 살, 2주 내 감량해야 합니다.
감량을 위한 효과적인 방법은 무엇일까요?
자료출처 :Health chosun.com
덕양구보건소 건강증진팀 통합건강관리실 김순자간호사
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