티스토리 뷰
건강생활지원센터 고양과 함께하는
고혈압 당뇨병교실
당뇨병의 기본 영양이론과 운동 수업이 있었습니다.
식생활 속에서의 혈당조절 방법과
당뇨병 관리를 위한 식사원칙에 대해 알아보았습니다.
식품교환표를 활용한 식사계획도 세워보고
덤벨을 이용해서 혈당조절에 도움이 되는 근력운동도 해보았습니다.
4주간 고혈압당뇨병교실에 열심히 참석해주신 분들에게
수료기념품을 증정하며 수료식을 가졌습니다.
작성일:2019.10.16(수)
작성자:덕양구보건소 건강생활지원센터고양팀 김윤아
'공유하는 고양시 > 유용한 정보' 카테고리의 다른 글
| [덕양구보건소 건강생활지원센터고양]대사증후군 찾기의 날 (0) | 2019.10.18 |
|---|---|
| [덕양구보건소] 영양플러스 10월 2차 단체교육 실시♥ (0) | 2019.10.18 |
| [덕양구보건소]<세계 손 씻기의날> 맞이 올바른 손씻기 캠페인 실시 (0) | 2019.10.15 |
| [덕양구보건소 건강생활지원센터고양]병아리튼튼교실 (0) | 2019.10.15 |
| [덕양구보건소] 10월 영양소식지 (0) | 2019.10.14 |
댓글
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글