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#덕양구보건소건강증진팀
#덕양구 보건소 영양소식지
#나트륨 줄이기
#나트륨 줄여주는 삼삼한 레시피
11월 영양소식지 소개합니다^_^*
혈압을 올리는 나트륨을 줄여주고, 재료의 맛과 향을 살려 더욱 맛있는 레시피 하나를 소개합니다.
☞ 키위는 비타민C, 효소, 식이섬유, 엽산, 칼륨이 풍부하고 효소로 작용해서 소화도 잘되게 해 주고 면역도 올려주고 항산화 작용도 한답니다. 너~무 좋은 과일이네요 ^^
키위를 활용한 맛있는 요리 만들어 보세요~~
다음 시간에 만나요-*
작성일 : 2020. 11. 02. (월)
작성자 : 덕양구 보건소 건강증진팀 배순화 영양사
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