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안녕하세요.
12월 영양과 건강 주제는,
겨울철에 섭취하면 좋을 화이트 푸드 음식들과,
12월의 절기 아이템 "동지와 팥죽 이야기" 입니다.
다른 무엇도 그러하겠으나
우리 몸 또한 돌보는 만큼 반응하는 솔직한 대상이니
추워지는 겨울, 잘 챙겨먹는 것으로 잘 돌보는 "내 몸에 친절한 겨울" 만들어볼까요.
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