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[고양시민건강센터 중산]
고혈압교실 -운동이론
고양시민건강센터중산에서 매주 금요일 고혈압교실이 운영되어요....
이번주는 간호,영양에 이은 운동수업으로
혈압관리와 운동과의관계, 혈압관리에 좋은 운동, 운동시 주의사항 등등
기본적인 이론을 숙지하고 운동하면 효과도 더 배가 되리라 생각되어요.~
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