티스토리 뷰
#일산동구보건소
#고양시민건강센터중산
#센터소식
#건강리더자와함께하는활력UP
센터에서 건강리더자활동으로 OO경로당을 방문하였습니다.
오늘은 많은 어르신들이 참석을 해주었습니다^^
어른신들이 좋아하는 노래를 같이 부르면서 가벼운 율동도 하고 쉽게 따라 할 수 있는 운동을 배워 보았습니다.
항상 많이 웃고 가볍게 움직이는 것이 치매예방에도 좋고 면역력도 키워준다고 하네요^^
가벼운 운동 오늘부터 실천해 보세요💪💪
'알아가는 고양시 > 행사와 참여' 카테고리의 다른 글
| [일산동구보건소]고양시민건강센터중산-건강리더자 양성교육 (0) | 2017.11.08 |
|---|---|
| 일산동구보건소] 고양시민건강센터중산 - 건강리더자 양성교육 (0) | 2017.11.02 |
| [일산동구보건소]고양시민건강센터중산 (0) | 2017.10.31 |
| [일산동구보건소] 고양시민건강센터중산 - 줄넘기건강교실 (0) | 2017.10.26 |
| [일산동구보건소]고양시민건강센터중산-건강리더자양성교육 (0) | 2017.10.25 |
댓글
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글