건강리더자양성교육 2차 정신건강교육이 있었습니다. 주제는 " 자살 예방 및 주부 우울증 예방 교육" 으로 -스트레스와 우울증과의 관계 -현재 나의 스트레스 및 우울 상태 점검하기 -인지 치료를 통한 우울감 개선 방법 알아보기 -자살 인구의 증가 및 자살의 원인, 징후 알아보기 -자살을 생각하는 주변인이 있을 때 대처방법 등을 알아본 유익한 시간이었습니다. 스트레스를 받지 않게 노력하는것도 중요하지만 스트레스를 해소하는 나만의 방법을 알고 실천해서 우울증으로 깊어지지 않게 하여 건강한 삶을 만들어 보아요~~~
#고양시민건강센터중산 #센터소식 #국민건강보험공단과 함께 하는 경로당 건강교육 식사자이 00단지에 다녀왔어요. 치매!! 가장 걸리기 싫은 질환이죠. 치매에 대해 알고 예방할 수 있도록 치매란 무엇인지, 고혈압, 당뇨병 같은 혈관 질환이 치매와 어떤 연관성이 있는지, 그리고 치매 예방을 위한 3.3.3. 수칙이 무엇인지 알려드렸답니다. 지금처럼 경로당에 매일 나갈 수 있고, 친구들과 즐겁게 담소도 나누며 행복감을 느낄 수 있다면 치매가 두렵지 않으실거에요. 항상 건강하시길 바랍니다.
안녕하세요! 마상공원 작은도서관입니다. '김광호 작가와 함께하는 인문학 캘리그라피 동아리' 여섯 번째 날이었습니다. 가을이라 그런지 기분 좋은 바람도 선선하게 불고 산 주변이라 예쁜 단풍이 아주 많은 공원과 캘리그라피는 무척이나 잘 어울리는 것 같습니다. 그리고 마상공원 작은도서관에 새로운 액자가 도착했습니다! 너무 예쁘지요? 마상공원 작은도서관에 오시면 만나실 수 있습니다. 작성자 : 마상공원 작은도서관 사서 임태경
독거노인 수공예품 바자회가 열립니다! - 일시 : 2017년 10월 31일 화요일 오전 10시반 ~ 오후 1시반 - 장소 : 현대백화점 킨텍스점 10층 야외공원 - 주관 : 일산동구보건소 & 일산아지매 카페 - 대상 : 시민 누구나 - 내용 : 독거노인 제작 수공예품 전시 및 판매 올해 1년동안 우울감이 높은 독거어르신들의 사회활동을 증진하고 치매 예방을 위해 일산동구보건소 3개 경로당에서 총 30여명의 어르신들과 '도란도란 사랑방 프로그램'을 진행하였고 드디어 1년동안 쿠션, 동전지갑, 손가방, 손목보호대, 가습기 등을 직접 한땀한땀 정성을 기울여 만든 작품들을 이번에 판매하여 수익금 전액을 사회복지공동모금회에 기탁하는 나눔 행사를 하려고 합니다.. ^^ 특히 이번에는 고양시 대표 카페 일산아지매 나눔..
덕양구보건소 10월 토요 임산부의 날 운영 #덕양구보건소 #임산부등록 #산전검사 #영양제지원 #유축기대여 #토요모유수유클리닉 #무료상담 덕양구보건소에서는 평일 보건소 이용이 어려운 임산부를 대상으로 『토요 임산부의 날』을 운영합니다. 매월 넷째 주 토요일(10월 28일) 9시~12시까지 운영하오니 궁금한 사항이 있으신 분은 덕양구보건소 모자보건팀으로 문의주시기 바랍니다 :) ○ 신청 및 문의 : 덕양구보건소 모자보건팀(☎031-8075-4032) 작성일 : 2017.10.24. 작성자 : 덕양구보건소 김학선주무관