티스토리 뷰
체지방을 빼기 위해서는 식습관 개선이 중요한데요~!
탄수화물 대신 잡곡에 들어있는 저항성 전분을~
긴 사슬 지방산 유지 대신 중간사슬 지방산 유지를~!
음료 대신 다양한 차를~ 드셔 보세요
'공유하는 고양시 > 유용한 정보' 카테고리의 다른 글
| [일산동구보건소] 영·유아 나트륨 섭취량 줄이기~ (0) | 2019.01.28 |
|---|---|
| [일산동구보건소] 겨울철 식중독 예방 실천 요령 (0) | 2019.01.28 |
| [일산동구보건소] 생활 속 중금속량 줄이기~ (0) | 2019.01.28 |
| [덕양구보건소]홍역에 수두까지... 감염병의 역습, 예방수칙 준수당부! (0) | 2019.01.24 |
| [덕양구보건소] "산모·신생아 건강관리 서비스" 산후조리 (0) | 2019.01.23 |
댓글
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글