#고양시민건강센터중산 #센터소식 #2017 간담회 벌써 2017년이 저물어 가고 있습니다. 12월 13일 오후 3시부터 2017년 추진 성과 보고 간담회가 있었습니다. 추운 날씨에도 불구하고 참석해주신 모든 분들께 정말 감사드립니다. 내빈 소개 및 일산동구보건소 소장님의 인사말씀으로 간담회가 시작되었습니다. 2017년 열심히 발로 뛰었고, 다양한 분야에서 좋은 성과를 거둬 의미있는 시간이었다고 말씀하셨습니다. 센터 매니저는 고양시민건강센터 추진 성과에 대해 보고했습니다. 주요 사업인 대사증후군 관리에 주력하면서도 생애주기별 사업, 건강한 생활터 만들기, 건강 네트워크 구축 사업 등도 소홀함 없이 관리하는 2017년이었습니다. 건강증진팀 주무관은 건강네트워크 사업에 대해 일목요연하게 정리하여 사업 성과를 ..
한국인의 주식인 밥!!! 밥은 우리 일상에서 가장 중요한 음식 중 하나입니다. 한국인은 밥을 얼마나 먹을까? 1998년 국민건강영양조사가 실시된 이후 백미 섭취량은 점점 줄어들고 있습니다. 2015년 백미 1일 섭취량은 155g정도로 1998년 246g정도의 섭취량에 비해 약 40% 정도가 줄어든 수준으로 쌀을 적게 먹고 있습니다. 요즈음은 밥을 대체하는 국수, 빵, 시리얼등이 많고 건강이나 다이어트를 위해 소식하는 경우가 많아졌으며 또한 1인 가구의 증가로 식사를 거르거나 외식의 비중이 늘어나는 등 식생활 습관의 변화도 쌀 섭취량이 감소한 이유가 될 수 있을 것입니다. 쌀은 도정하는 정도에 따라 맛과 영양이 달라집니다. 현미는 수확한 벼에서 왕겨만 벗겨낸 쌀을 말하며, 쌀겨를 포함하고 있어 까칠하고 소..
최근 강추위로 연일 한파주의보가 내려져 있습니다. 겨울철 한랭질환 환자가 급증하고 있으므로 회원님들도 건강관리에 신경 쓰셔야 할거 같네요 우선 저체온증이란? 체온이 35℃ 이하로 떨어져 정상체온을 유지하지 못하는 상태를 말한다. 저체온증은 서서히 발생하기 때문에 초기 증상만으로 알아차리기 어렵다. 다만, 지나치게 몸을 떨거나 피부가 차고 창백해지면 저체온증 초기 증상을 의심해 볼 필요가 있다. 그리고 저체온증 증상은? 몸의 중심 체온이 35도 미만으로 떨어지는 심각한 저체온증에 빠지면 술에 취한 듯한 행동이 나타나기도 한다. 알 수 없는 감정의 변화로 짜증을 내고 발음이 부정확해질 뿐 아니라 권태감, 피로 등을 호소하면서 자꾸 잠을 자려고 한다. 심지어 날씨가 추운데도 옷을 벗는다거나 몸을 반복적으로 흔..
청년취준생과 현직 직업인과의 오프라인 멘토-멘티 잡담(job談), #청년캣취업 멘토링... 12월에는, 올 한해를 정리하며 새해준비를 할 수 있도록 감성힐링 멘토링으로 마련됩니다. [청년캣취업 (Cat cheer-up) 멘토링 6기] ○ 일 시: 2017년 12월 14일(목) 15:00~17:00 ○ 장 소: 고양시청일자리센터 5층 채용행사장 복층 ○ 참여대상: 청년 취업준비생 ○ 내 용: 마인드디자이너와 함께하는 토크강연 "나의 진로를 디자인하다" [참여 신청] ● 접수방법: 고양시청일자리센터 블로그 접속 http://blog.naver.com/goyang_jobs/221156775768 비밀댓글로 '이름, 생년월일, 연락처, 취업희망분야, 멘토님께 궁금한 내용' 를 남겨주세요. ● 문 의: ..
[구인구직플러스 채용의 날 안내] ▶ 일시 : 2017년 12월 14일(목) 14시~ (행사 종료시간은 면접 참여인원에 따라 달라질 수 있습니다) ▶ 장소 : 고양고용복지플러스센터 5층 채용행사장 (고양시 일산동구 고봉로 32-16, 구 고양고용센터) ▶ 준비사항 : 이력서, 면접복장 ▶ 아래의 참여업체 내용을 확인하시고, 면접을 보기 희망하시는 분들은 행사당일 이력서 지참하여 면접 시작시간 10분전까지 면접 장소로 오시기 바랍니다. 순 번 회사명 근무지 채용직종 (직무) 직무상세내용 인 원 성 별 선호 연령 급여 근무시간 휴일 1 ㈜더채움 일산동구 설문동 제품포장 및 택배지원 견과류 제품 포장 및 택배 지원등 단순업무 1 여 ~53 월150만원 09:00~18:00 토,일,공 전기 시설관..
덕양구보건소 12월 토요임산부의 날 #덕양구보건소 #산전검사 #영양제지원 #유축기대여 #모유수유클리닉 #무료상담 덕양구보건소에서 고양시 내에 임산부들을 대상으로 『토요 임산부의 날』을 운영합니다! 평일 보건소 방문이 어려우셨던 산모를 위하여 산전서비스와 산부인과전문의 무료상담을 운영하오니 많은 참여 부탁드려요~^^ ○ 신청 및 문의 : 덕양구보건소 모자보건팀(☎031-8075-4032) 작성일 : 2017.12.11. 작성자 : 덕양구보건소 김학선주무관
[고양고양이의 보건소를 알려줄~고양] “내 손안에 보건소” 2탄!! 보건소 모바일앱은 건강정보, 건강지도, 자가진단, 건강계산기의 메뉴가 있는데요 자! 이번에는 보건소 모바일앱 2탄! 건강지도!! 건강지도란~ 내 위치에서 가까운 병의원,약국, 자동 제세동기(AED)를 한번에 확인할 수 있는 실생활에서 아주아주 유용한 기능인데요 오늘은 내 손안에 보건소 2탄!! 건강지도에 대해 알아봅시다~ 더 많은 건강정보가 궁금하다면?!?!?! 페이스북에 고양시 덕양구보건소를 검색하시고~ 좋아요 눌러야 하는고양~~~ #고양시_덕양구보건소 #고양시통합앱 게시일 : 2017.12. 8. 게시자 : 덕양구보건소 이은아주무관