덕양구보건소, 건강 아끼지 말아요 #내혈압#내혈당#바로알기캠페인 #찾아가는금연클리닉 심장질환-뇌졸증에서 자유로운 건강한 삶 내 혈압 내 혈당 찾기 수 많은 질병 중 삶의 질을 파괴하는 고통스럽고 잔인하여 걸리기 싫은 병 그것은 "혈관 질환" 혈관이 막히거나 터지는 병 뇌졸증 그리고 심장질환 식이요법두 중요하지만 걷기가 혈관질환 예방의 특효약 제대로 꾸준히 운동하는 법 덕양구보건소에 오면 도와드립니다. 이젠 진짜 바이바이~ 건강해야 하니까 금연하자. 건강해야 하니까 운동하자. 포기 금물, 좌절금지, 몰라서 못했던 금연상담 #보건소금연클리닉#덕양구보건소 #금연길라잡이 ■대상 : 금연을 희망하는 덕구인(덕양구) ■장소 : ① 덕양구보건소 1층 금연클리닉 평일 09:00~18:00 (12:00~13:00 점심시..
[화정도서관 찾아가는 프로그램] 한 손엔 SF소설, 한 손엔 카메라 다양하고 흥미로운 소설읽기 수업에서 시작하여 초단편 영화크리에이터 도전까지! 최근에 나온 국내 청소년 SF소설집 의 김소연 작가와 소설집을 읽고 영화전문가 이명진 감독과 초단편 영화를 직접 만드는 특별한 체험을 함께 하세요. 일시 2019. 9. 19. ~ 11. 16. 목요일 오후5시~7시 (8차시) ※ 2차시 9.24.(화) 수업, 8차시 11.16.(토) 수업이므로 꼭 숙지해주세요! 대상 중학생 연령이면 누구나 15명 진행 김소연(소설가), 이명진(영화전문가) 장소 덕양행신종합사회복지관 3층 배움교실1 신청 전화 031)839-6039 또는 이메일 iamyesyes@naver.com ※신청서는 첨부1 다운로드 가능, 또는 덕양행신종..
#덕양구보건소건강증진팀 #덕양구보건소영양소식지 #영양표시확인 #나트륨당류적게 8월 영양소식지 소개합니다^_^* 이번 달에는 영양표시 확인 방법을 안내해드릴게요!! 영양표시는 비만, 고혈압, 고지혈등 만성질환과 관련된 영양성분들에 대한 정보를 제공하고 있어 영양표시만 꼼꼼히 확인해도 건강한 식생활에 도움을 줄 수 있습니다. ☞ 자세한 해석은 사진을 통해 꼭꼭 확인해주세요! 올바른 식습관으로 건강을 챙기세요♥ 다음시간에 만나요-* 작성일 : 2019. 8. 19. (월) 작성자 : 덕양구보건소 건강증진팀 유구 영양사
지역아동센터 감염병 예방교실 운영 고양시 덕양구보건소는 여름방학을 맞아 지난 7월 25일 부터 8월 13일 까지 관내 지역아동센터 8개소를 방문하여 아동·청소년을 대상으로 여름철 유행 감염병 예방교육 및 올바른 손씻기 체험교육을 진행했습니다. 이번 교육은 재미있는 손씻기 홍보 동영상을 시청각자료로 활용해 아이들의 흥미를 유도하였으며, 손씻기 체험교육기(뷰박스)를 이용하여 자신의 평상시 손씻는 습관을 시각적으로 확인하여 감염병 예방의 첫걸음인 올바른 손씻기 6단계를 체득하는 등 교육효과를 높였습니다. 올바른 손씻기 6단계는 비누거품을 충분히 내어 ①손바닥과 손바닥을 ②손등과 손바닥을 ③손바닥을 마주 대고 손깍지를 ④손가락을 마주잡고 ⑤엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서 ⑥손가락을 반대편 손바닥에 놓..